בוקר
06:00
השידורים יתחדשו בשעה 0700
השידורים יתחדשו בשעה 0700
ז'אנר: מידע אינו זמין    
דירוג:
זמן: 01:00:00
07:00
פילאטיס עם דליה מנטבר
פרק 20 ענת הראל מארחת את דליה מנטבר, הכוהנת הגדולה של הפילאטיס בארץ, ל- 24 תכניות יומיות בהן כל אחד יוכל לתרגל את השיטה ובעיקר- להתחטב. (שח)
ז'אנר: מידע אינו זמין    
דירוג:
זמן: 00:23:00
07:23
אימון אישי, יוגה
11. איינגר ענת הראל, מדריכת כושר גופני, מארחת מדריכי יוגה מנוסים שיעבירו אימונים אישיים בשתי שיטות שונות ופופולאריות ללימוד התורה אייל צ'חנובסקי בשיטת אשטנגה, וענת צחור עם איינגר. כ' עב. (שח)
ז'אנר: מידע אינו זמין    
דירוג:
זמן: 00:24:00
07:47
פילאטיס עם דליה מנטבר
23. גב דליה מנטבר, חלוצת הפילאטיס בישראל, מעבירה אימון אישי עבור הצופים בבית. היום תסביר מנטבר את חשיבות חיזוק שרירי הגב ותתאים תרגילי פילאטיס לאימון אישי בבית. (שח)
ז'אנר: מידע אינו זמין    
דירוג:
זמן: 00:24:00
08:11
חיים בריא עם פרופ' רפי קרסו 8
עונה שמינית. תכנית מקור בהנחייתו של הרופא נוירולוג פרופ' רפי קרסו. במסגרת פרקי הסדרה תסוקרנה מגוון סוגיות מתחום בריאות הגוף והנפש. (שח)
ז'אנר: מידע אינו זמין    
דירוג:
זמן: 00:46:00
08:57
אימון לחיים בריאים
בריאות. 6. חיטוב הישבן תכנית כושר בהנחיית מאיה אמיתי, מאמנת לאורח חיים בריא. והפעם תרגילים לחיטוב הישבן. (שח)
ז'אנר: מידע אינו זמין    
דירוג:
זמן: 00:06:00
09:03
חיים בריא עם פרופ' רפי קרסו 8
עונה שמינית. תכנית מקור בהנחייתו של הרופא נוירולוג פרופ' רפי קרסו. במסגרת פרקי הסדרה תסוקרנה מגוון סוגיות מתחום בריאות הגוף והנפש. (שח)
ז'אנר: מידע אינו זמין    
דירוג:
זמן: 00:45:00
09:48
Fit's Me
בריאות. פרק 6. כ' עב'. (שח)
ז'אנר: מידע אינו זמין    
דירוג:
זמן: 00:16:00